¿El arroz es malo para el colesterol y triglicéridos?
Cierta evidencia sugiere que consumir el arroz es malo para el colesterol, en exceso puede contribuir a elevar los niveles.
Sin embargo, elegir variedades de granos integrales agrega más fibra y nutrientes a la dieta y puede ayudar a alguien a controlar su colesterol y trigliceridos.