Si estás tratando de ayudar a tu hijo a bajar de peso o crees que puede correr peligro de sobrepeso o problemas de salud por sus hábitos alimenticios y de ejercicio, es importante que consideres el impacto del tiempo que pasa en la escuela.
El impacto de la escuela en los hábitos alimentarios
Directrices gubernamentales para promover la salud.
Agencias gubernamentales han producido informes y establecido pautas para ayudar a los padres y los sistemas escolares a entender cómo realizar cambios importantes. Estas pautas están diseñadas para alentar a nuestros hijos a comer alimentos saludables y hacer suficiente ejercicio.
Recomendaciones clave para las escuelas
1. El entorno de servicio y comedor
2. Preocupaciones nutricionales sobre comidas y alimentos
3. Currículum enfocado en nutrición y salud
Involúcrate para mejorar la alimentación en tu escuela
Ahora que entiendes las preocupaciones y recomendaciones, ve a una reunión de la junta escolar y habla con los miembros sobre lo que están haciendo para cumplir con estas pautas. Si no sabes cuáles son los entornos de alimentación y las opciones de alimentos de tu hijo, visita la escuela y averigua. ¡Involúcrate con la PTA o PTO de tu sistema escolar y ponte a trabajar!