Osteoporosis ¿Qué puedo comer y que no debo comer?
Si el metabolismo óseo se llega a desequilibrar, los huesos se vuelven menos densos, más débiles y quebradizos.
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Alimentos que debe evitar si tiene osteoporosis
Una dieta equilibrada es fundamental. Los huesos pueden perder densidad a medida que la persona envejece y durante la menopausia.
Una densidad ósea reducida puede conducir a la osteoporosis.
Enfermedad de los huesos, posibles causas y síntoma
El hueso es un tejido vivo y en crecimiento que se compone principalmente de colágeno y calcio. Los huesos proporcionan un marco rígido, conocido como esqueleto, que protege los órganos blandos y sostiene el cuerpo.