¿Sientes picazón en el pie que no puedes dejar de rascarte? Puede que tengas un caso del temido pie de atleta. Pero no hay necesidad de preocuparse porque aquí te presentamos cinco formas en las que puedes tratarlo tú mismo, sin necesidad de acudir al médico ni recetas.
La mejor cura para el pie de atleta podría estar disponible en tu supermercado o farmacia local. Busca cremas, lociones y ungüentos que contengan clotrimazol o miconazol como ingrediente activo.
Estos son cremas tópicas que se pueden aplicar directamente en los pies. Todo lo que tienes que hacer es volver a aplicar la crema después de ducharte en los pies limpios y secos, y luego cubrirlos con un par de calcetines de algodón. La crema debe reaplicarse de dos a tres veces al día después de eso durante aproximadamente dos o tres semanas.
La ruta natural
Otra gran forma de tratar el pie de atleta es similar al método de la farmacia, pero con un aceite más natural. El aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades antifúngicas y funciona para destruir el hongo en los pies.
Deberás comenzar con los pies limpios y secos y luego aplicar el aceite en las áreas afectadas. Puedes hacerlo varias veces al día durante el tiempo que sea necesario para curar los síntomas y hacer que tus pies huelan genial.
Remedios de la cocina
Cuando quieras deshacerte de tu pie de atleta, es posible que solo tengas que abrir algunos gabinetes. Tanto el bicarbonato de sodio como el vinagre han demostrado ayudar a tratar esta afección fúngica, aunque no al mismo tiempo.
Para el bicarbonato de sodio, puedes remojar los pies en una mezcla del polvo y agua tibia. Y si tienes vinagre de sidra de manzana a mano, úsalo en lugar del bicarbonato de sodio.
Manteniendo tus pies libres de hongos
Algunos te dirán que remojar tus pies en lejía también es una buena alternativa para tratar el pie de atleta. Sin embargo, esto debe hacerse con cuidado o podrías lastimar tus pies. Solo debes usar dos cucharadas de lejía regular para ropa en un galón de agua tibia. Remoja tus pies durante diez minutos y podrás ver resultados en una semana.
Espantando la picazón y el enrojecimiento
Y mientras que el ajo es genial para los vampiros, es aún mejor para el pie de atleta. Esto se debe a que los ingredientes antibióticos del ajo ayudan a curar la infección. Solo frota un diente de ajo (uno que esté cortado por la mitad) sobre el área afectada unas cuantas veces al día.
Pero con todas estas formas de tratar el pie de atleta, el mejor consejo es evitar contraerlo en primer lugar. Asegúrate de mantener tus pies secos y evita caminar descalzo en condiciones propicias para albergar el hongo, como duchas públicas y tiendas de zapatos donde pruebas los zapatos sin una barrera.
Y, por supuesto, una buena higiene siempre mantendrá tus pies limpios y felices, y con suerte, libres de picazón.